Du är på väg till Knivsta utvecklas - kommunens webbplats för samhällsbyggande och utveckling.

Du är på väg till vår näringslivswebbplats. Här hittar du allt om näringsliv i Knivsta – från etableringsmöjligheter till företagarnätverk.

Du är på väg till kommunens karriärwebbplats Jobba i Knivsta.
Se vad vi erbjuder!

1.0

Du är på väg till Knivsta biblioteks webbplats. Du kommer att lämna webbplatsen för Knivsta kommun.

Du är på väg till webbplatsen för Knivsta Centrum för idrott och kultur (CIK). Du kommer att lämna

Knivsta kommuns webbplats.

Du är på väg till webbplatsen för Knivsta kulturskola.

Du är på väg till webbplatsen för Sjögrenska gymnasiet.

Kontakta oss via Kontaktcenter eller nyttja våra e-tjänster

Välkommen till Självservice!

Välj e-tjänster eller blanketter för att utföra ditt ärende till kommunen.
Många ärenden kan du utföra via våra e-tjänster.
För andra ärenden får du ladda ned en blankett, fylla i och skicka in med vanlig post.

Här tar du del av våra tjänster på andra språk

Please find our services in other languages below

Välkommen att lyssna på Knivsta.se

Sök på webbplatsen

Gruppträning

Vi erbjuder ett gruppträningsschema med varierat utbud av pass. Från det år du fyller 12 år är du välkommen i sällskap med målsman, annars gäller gruppträningen från det år du fyller 14 år. Varmt välkommen att boka!

NYHETER!

Vårens gruppträning är här!
Från vecka 3 startar vi upp vårens gruppträningspass. Scrolla ner på sidan för att se gruppträningsschemat!

Långspin
Vårens långspinpass är äntligen här! Passen har varierande längd, perfekt för dig som vill utveckla din träning. Bokning för passen släpps 1 vecka innan och kan bokas antingen i appen eller via receptionen.

Söndag 1 februari, 90 min
Söndag 29 mars, 120 min

Uppleva och göra

Vasaloppspinning!

Snart är det dags!

Vårens gruppträningsschema

vecka 3

Måndag

Basspin

09:00-09:45

Styrka

17:45-18:45

Spincykling

18:15-19:15

Dancefusion

19:00-20:00

Cirkelfys

20:15-21:15

Tisdag

Basträning

10:00-10:55

Yoga fusion

18:00-19:00

Spin intervall

19:00-20:00

Step Up

19:15-20:15

 

Onsdag

Yin yoga

09:00-10:00

Mammabarn

10:30-11:30

Spin tabata

17:00-17:30

Core

17:40-18:10

Tabata

18:30-19:15

Torsdag

 

Aerobic

18:00-18:50

Spin tabata

18:15-18:45

Styrka

19:00-20:00

Vattengympa

19:30-20:15

Fredag

Spincykling

06:15-07:05

Basstyrka

10:00-10:55

Yin yoga

17:00-18:00

  

Lördag

Spincykling

09:30-10:15

Cirkelfys

10:30-11:30

   

Söndag

Vattengympa

09:15-10:00

Step up + styrka

16:00-17:15

   

Från och med vecka 4 och framåt

Måndag

Basspin

09:00-09:45

Styrka

17:45-18:45

Spincykling

18:15-19:15

Dancefusion

19:00-20:00

Cirkelfys

20:15-21:15

Tisdag

Basträning

10:00-10:55

Yoga fusion

18:00-19:00

Spin intervall

19:00-20:00

Step Up

19:15-20:15

 

Onsdag

Yin yoga

09:00-10:00

Mammabarn

10:30-11:30

Spin tabata

17:00-17:30

Core

17:40-18:10

Tabata

18:30-19:15

Torsdag

 

Aerobic

18:00-18:50

Spin tabata

18:15-18:45

Styrka

19:00-20:00

Vattengympa

19:30-20:15

Fredag

Spincykling

06:15-07:05

Basstyrka

10:00-10:55

Yin yoga

17:00-18:00

  

Lördag

Spincykling

09:30-10:15

Cirkelfys

10:30-11:30

   

Söndag

Vattengympa

09:15-10:00

Step up + styrka

16:00-17:15

   

Ej medlem?

Boka pass på 018-347730

Sidan uppdaterades: 16 januari 2026